今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是不可錯過運河派民宿 - 台南
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 赤崁樓 (3.1 公里)
- 孔廟 (3.2 公里)
- 文朱殿 (1.5 公里)
- 安平蚵灰窯文化館 (1.5 公里)
- 安平劍獅埕 (1.6 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
菜買回家，丟冰箱才保鮮？當心營養反而流失！美國一項最新研究就指出，將新鮮蔬果預訂飯店直接放進冰箱，原本新鮮的蔬果因為缺乏光照，可能打亂蔬果殘存的「生物時鐘」，讓營養價值大打折扣，不如擺在涼爽通風處，正常光照，才留住營養。不過，營養師強調，新鮮蔬果擺久營養都會流失，還是「趁新鮮」烹調下肚最好。
美國萊斯大學生物化學系的研究團隊進行實驗，將市場買回來的包心菜（cabage）分成兩組，其中一組維持正常晝夜光照，結果發現，維持正常光照的包心菜，受到蟲咬的情況比起另一組，明顯輕微。
研究團隊進一步分析，發現差別在於菜裡頭的硫配醣體濃度，維持正常光照的包心菜會自行調節、抗癌成分的硫配醣體，在菜蟲喜歡進食的下午之前，達到最高，藉由硫配醣體的苦味，阻止菜蟲啃食。
原來蔬果採收之後，還保有生物活性，體內的「生物時鐘」仍會受到晝夜光照的影響，微調含有的植物化學物質，且不只包心菜等十字花科蔬菜如此，研究發現，包括菠菜、萵苣、胡蘿蔔、地瓜以及藍莓等，採收後也都會出現相同的微調作用。
研究建議，保存新鮮蔬果時，放在黑漆漆的冰箱裡，不如放在外頭涼爽通風處，維持蔬果正常光照，反而更可以留住營養價值；像蘋果、桃、李子、大白菜、馬鈴薯、番茄等，都適宜在室溫下保存；或者是在蔬果營養價值達到高峰值時，例如中午，再將其冷藏、冷凍保存。
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
今年70歲的洪健民，到捐血年齡上限為止，連捐33年不間斷，總計捐獻174次熱血，被暱稱「最熱血的阿伯」，他曾在多年前開車時聽到產婦大出血，就直接跑到醫院挽袖，貢獻500cc血液，協助產婦撿回一命，這個經驗也讓他更加堅定地持續捐血，希望透過血液傳遞熱愛生命觀念。
洪健民逾捐血年齡後，持續在血液基金會擔任志工，到捐血站、捐血車服務，也到校園分享自己的捐血故事。
洪健民說，20多歲就開始捐血，如今雖已不能再捐，仍想用酒店熱血的態度感染更多年輕人。
早年台灣捐血風氣不普遍，洪健民表示，許多人都認為抽血會抽出營養或精氣，血庫血液量不足時，急需用血的人就只能找血牛，一袋250cc血液要價不菲，不少人為了血液求助無門。
洪健民說，起初他只是受到捐血的小點心吸引，後來漸漸了解捐血價值和意義，決定不浪費自己健康身體和血液，並成為血液基金會連續捐贈33年的紀錄保持人。
他回憶，大約20年前，某天下班回家時，聽到車上廣播說有產婦大出血，急需血液救援，他二話不說立刻開車前往指定醫院，捐了500cc的血液。後來偶然認識這名產婦的丈夫，這個意外的緣分讓他至今難忘。
洪健民說，他常跟年輕人分享，身體健康就是很大的本錢，若能將健康血液也捐贈給需要的人，善的循環就會一直持續下去。
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