每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積價格起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 柿樹旅館 - 江華
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實高級旅館線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 烤肉架
闔家歡樂
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 國家公園
- 傳燈寺就在附近
- 德浦鎮教育博物館就在附近
- 東幕海邊就在此區域
- 燃燈國際冥想中心就在此區域
- 玉兔宇宙中心就在此區域
- Chamseongdan Altar就在此區域
- 國立生物資源館就在此地區
- 金浦國際雕刻公園就在此地區
- Deorimi 美術館就在此地區
- 夢公園就在此地區
- 文殊山城就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
加拿大蒙特婁附近的購物中心上空驚傳小飛機相撞，造成駕駛1人喪生、1人受傷，所幸這起意外並未造成地面人員傷亡。
法新社報導，兩架飛機屬於賽斯納152型飛機（Cessna 152），隸屬附近卡蓋爾（Cargair）飛行學校所有。其中1架飛機墜毀在蒙特婁以東約20公里的聖布魯諾大道購物中心（Promenades Saint-Bruno mall）屋頂，另1架則掉進購物中心停車場，距主要入口只有20公尺。
兩架飛機相撞時，購物中心上空天氣晴朗穩定，根據塔台跟兩名駕駛的通話摘錄顯示，航管人員當時要求其中1人左轉「以避開交通壅塞」。
當時2架飛機正要飛往卡蓋爾飛行學校所在的聖于博（Saint-Hubert）機場，只差400公尺就能到達。加拿大強力推薦運輸安全當局正在調查事故發生原因。
（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買體驗維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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